Kesedaran pentingnya minum air masak💧

Selamat Menyambut Hari Kemerdekaan yang ke-63 🇲🇾

jarang minum air masak..payah laa kalau nak minum air masak ni. Kadang buat kadang tak buat.Ish..ish..ishh.. tak patut..

On off je aq bab air masak ni. Kalau sehari tak minum,sehari tu jugaklaaa tak minum air masak..kekekkeeke.. Then,seketika masa yang ade ,masa lapang laa katakan..aq cuba search dekat pak cik Google.

 "Berapa liter air masak sehari?"

Pak cik Google pon memberitahu dalam bentuk imej, 3L sehari beb..fuhh..

3L bersamaan 3000ML

Terkojuttt makk..siap bagi timing tu pukol berapa kena minum.Nak tak nak ko kena minum,kalau ko minum banyak sangat kelebihan air masak ni.

Antara kelebihan yang aq baca di laman web ni👉 INFO PELAJAR👈

1.Dapat melegakan sakit kepala

2.Mencegah daripada masalah sembelit

3.Mencegah penyakit batu karang

4.memberi kesan positif kepada otak dalam berfikir.

5.Lastly, semestinya dapat lembapkan kulit daripada terhidrasi.

Kalau ko minum botol air besar sedang-sedang tu dalam 2 botol cukuplaa sampai 3L

Tapi kalau botol mineral yg 600 ML kecik comell tu,dapatlaa dalam 5 botol.🥴

Aq terdetik ni pun nak minum air masak sebab muka aq ni sensitif cepat naik jerawat then parut banyak. Aq tahu salah satu punca tak minum air masak..haduii.. Start hari ini aq akan cuba minum air masak.. insya Allah..